Маніпулятори переслідують власні цілі. Їм байдуже на оточення і чужі почуття. Їх турбує лише власне життя. Тому дуже важливо не піддаватися їхнім хитрощів і не стати жертвою. Як же викреслити таких людей зі свого життя?
Читати більше

Наші страхи заважають нам стати щасливими. Перш ніж позбутися від них, потрібно зрозуміти: а чого ми боїмося насправді? Цей тест допоможе розібратися зі своїми страхами.
Читати більше

Що ж насправді стримує нас від візиту до такого спеціаліста? Озвучуємо та розбираємо сім найпопулярніших міфів про психотерапію.
Читати більше

Стівен Фрай — актор, письменник, теле- і радіоведучий, кінодокументаліст, борець за громадянські права, просвітитель, ерудит, людина-оркестр і національне надбання Великобританії. Пропонуємо до прочитання 10 висловлювань Стівена, після яких ви переосмислите власне життя
Читати більше

Чому одним людям щось вдається швидше і легше, а іншим — ні? Навіть якщо вони стартували однаково, вчилися у тих же вчителів. Обговоримо.
Читати більше

Для більшості знайоме почуття, коли після короткої бесіди з людиною здається, що ми були не на висоті і навряд чи залишили про себе гарне враження. Однак найчастіше ми щодо цього помиляємося, вважає психолог Арт Маркман. І його думка підкріплено численними дослідженнями.
Читати більше

Тест визначає, до якого з 16 типів особистості ти належиш.
Читати більше

Як зрозуміти, що ви на правильному шляху? Раптом вам для цього потрібен особливий знак;)
Читати більше

На весіллі всі тільки й говорять: «Любіть одне одного». Але, як любити, мало хто вчить. У чому ж причина багатьох розлучень?
Читати більше

Цей тест допоможе визначити істинні риси вашої особистості.
Читати більше

Чи насправді стрес чинить лише негативний вплив на організм? Що робити при шкідливому впливі стресогенів? Ваше здоров'я у ваших руках, тому турбуйтеся по себе!
Читати більше

У поведінці кожного з нас іноді виділяються риси, які відштовхують від нас оточення. Це може бути випадок одиничний, а може — і ні. Про що я та як варто на таке реагувати, — далі у статті.
Читати більше

Існують різні способи, які допомагають швидко і надовго запам'ятовувати інформацію. Нижче приведені найефективніші з них.
Читати більше

Бути собою, відкритися іншим людям, зважитися змінити своє життя — звучить заманливо, але одночасно й лякає. Багато з нас вважають за краще жити обережно й обачно. Але без ризику не буває перемог.
Читати більше

Здебільшого наші нещастя і проблеми криються в нас самих. Досвідчені психологи радять звернути увагу на ці 10 речей, щоб ваше життя було радіснішим і гармонійннішим.
Читати більше

Хронічний стрес на роботі уже не вважається чимось новим, а самовідданість і трудоголізм – почесними звичками. Вигорання – не тимчасова недуга, а наша “фонова музика”, пишуть експерти. Ми ж пропонуємо звіритися та визначити, чи загрожує вам емоційне вигорання.
Читати більше

Інколи нам здається, що ще зовсім трішечки і почнеться оте омріяне “життя”! Варто тільки закінчити школу, а потім університет, і от тоді все налагодиться і піде, як по маслу. Але насправді життя — це те, що з вами відбувається кожного дня! Тому беріть від нього максимум!
Читати більше

У підручниках з психіатрії серед пишного розмаїття психічних захворювань є одне, яке займає особливе місце. Оскільки симптоми хвороби наче є, але сам пацієнт при цьому здоровий. Назва цього захворювання - індукований психоз.
Читати більше

Якщо ви зважилися на зміни в житті, не дозволяйте нікому вам перешкодити. Трансформаційний коуч і тренер Анна Сухомлин у статті розповідає, як вчасно вмикати здоровий егоїзм і не озиратися на чужу думку.
Читати більше

Коли говорять про низьку самооцінку, то мають на увазі відчуття себе незначним з суттєвою перевагою оточуючих в якостях, поведінці, можливостях тощо.
Читати більше