Якщо ви зважилися на зміни в житті, не дозволяйте нікому вам перешкодити. Трансформаційний коуч і тренер Анна Сухомлин у статті розповідає, як вчасно вмикати здоровий егоїзм і не озиратися на чужу думку.
Читати більше

Коли говорять про низьку самооцінку, то мають на увазі відчуття себе незначним з суттєвою перевагою оточуючих в якостях, поведінці, можливостях тощо.
Читати більше

Хочете дізнатися про себе щось новеньке? Тоді не замислюючись виберіть один із запропонованих нижче варіантів.
Читати більше

Продуктивність і відчуття дискомфорту йдуть пліч-о-пліч. Тому стати кращими та успішнішими ви зможете, як тільки вийдете за межі власної зони комфорту і приймете усі виклики, які підкидає вам життя.
Читати більше

Чому охопив смуток і як його позбутися? Причини і наслідки смутку можуть бути різними. Існують різні методи боротьби з ним, але чи всі вони дієві? Давайте дізнаємося.
Читати більше

Коли жінка дійсно закохана і вступає у відносини з, як вона думає, «чоловіком всього свого життя», то вона часто може досить довго не помічати тривожних сигналів в його поведінці і ставленні до неї.
Читати більше

Ще в 1997 році було проведено дослідження на взаємозв'язок дитячої психологічної травми і погіршення здоров'я.Як виявилося, травми здатні в 3 рази збільшити ризик смерті від раку легенів або серцевих хвороб.
Читати більше

Невелика біда — опинитися в ситуації насильства. Біда — застрягти в ній надовго, на роки. Тобі не потрібна сім'я за всяку ціну. Чи не потрібна ідеальна сім'я для суперобкладинки. Тобі потрібно місце, де буде добре, де тебе зможуть підтримати і подбати про тебе.
Читати більше

Коли жінка відчуває себе коханою, — це найбільші для неї натхнення і мотивація. Що треба знати про цей стан закоханості, — далі.
Читати більше

Коли ви кажете «прощай», це не означає, що ви робите крок назад у своєму житті. Це означає, що ви проводите межу між тим, що робить ваше життя кращим, і, навпаки, стомлює і тягне назад.
Читати більше

Найскладніший вид любові — любов до себе. UA Modna розкриє секрет, як полюбити себе раз і назавжди.
Читати більше

Чи замислювалися ви, як виглядає ваш вибір? Що обираєте ви?
Читати більше

Чому іноді варто не зважати на менталітет, а робити так, як підказує внутрішній голос, а також про те, чому часто треба казати "так" замість "ні".
Читати більше

Немає сенсу постійно озиратися на минуле і шкодувати про втрачені можливості, розбираючи завали спогадів. Є «сьогодні і зараз», щоб сконцентрувати свою енергію на те, чого ти хочеш по-справжньому. Тримай фокус на мрії!
Читати більше

Щоб допомогти мозку швидше працювати та ефективніше вирішувати складні завдання, спробуйте виконувати ці прості прийоми для підсилення і покращення розумової активності організму щоранку.
Читати більше

Чоловіки і жінки часом можуть зовсім по-різному дивитися на одні й ті ж речі, і саме в цьому ховається корінь певних життєвих непорозумінь. Повірте, багато з того, що вам здається нормальним, для чоловіків є абсолютно неприйнятним. Ось кілька пунктів, над якими варто трохи поміркувати.
Читати більше

Вчені довели, що природі людини притаманний альтруїзм. Саме тому іноді ми прагнемо допомогти людям навіть на шкоду собі. Допомогу далеко не завжди варто пропонувати, якщо ви…
Читати більше

Видатний німецький філософ і психолог Еріх Фромм відкриває нам таємниці нашої душі і наших тривог, допомагає знайти свою свободу і своє щастя. Його думки нікого не залишать байдужим. Вони, як бальзам на наші зранені серця.
Читати більше

Про те, як у сучасному світі важливо прислухатися до себе й оминати сторонні поради, — говоримо далі.
Читати більше

У цій статті поговоримо про страшне явище — депресію. Кожен може зіткнутися з нею або вже стикався. Її симптоми та як побороти, — розказуємо далі. Це важливо.
Читати більше