Чи відчуваєте ви, що щось не дає вам бути щасливими? Що часто ви кажете "ні", хоча хотіли б відповісти "так,так,так!"? Ви відмовляєтесь від очевидних можливостей, хоча хотіли б схопити їх голими руками? Ви робите вигляд, що не помічаєте, як всі ваші заповітні мрії та бажання гниють десь у куточку вашої свідомості?
Читати більше

Не можна сказати, що вони не люблять людей. Просто вони дуже вибагливі. Більшість звинувачень, що падають на тендітні душі інтровертів, дуже перебільшені. Настав час зруйнувати ці стійкі помилкові стереотипи і зірвати вигадані ярлики.
Читати більше

"Як всім відомо, праця ушляхетнює людину. Тому люди із задоволенням ходять на роботу. Особисто я ходжу на службу тільки тому, що вона мене облагороджує". з х/ф "Службовий роман"
Читати більше

Постійне відкладання критичних і не дуже важливих завдань у вашому бізнесі може призвести до провалу. Ось 7 причин, чому ви не можете припинити зволікати. Усвідомлення цього допоможе вам рухатися далі та постійно розвиватись.
Читати більше

Переваги писання виходять далеко за межі поповнення словникового запасу. Незалежно від якості вашої прози, процес писання приносить неймовірну фізичну та розумову користь для здоров'я, наприклад: тривале поліпшення настрою, зниження рівня стресу та зникнення депресивних симптомів.
Читати більше

Не таємниця, що жінки схильні більш емоційно сприймати оточуючий світ і в дечому важче реагують на різні потрясіння, на відміну від чоловіків. То як зрозуміти, що ви маєте справу з психічно врівноваженою жінкою? Ось кілька ознак
Читати більше

Сім з десяти звернень до мене як до психолога пов'язані зі скаргами на власну невпевненість. Найбільш часто зустрічаються: важко сказати "ні", встановити контакт з незнайомою людиною, відстояти свою точку зору, прийняти рішення, почуття, що інші експлуатують, немає балансу "давати - брати" у відносинах, відчуття власної неповноцінності.
Читати більше

Як впевнитися, що поруч з вами здоровий та сильний мужчина, здатний мислити раціонально та адекватно оцінювати ситуацію? Вашій увазі пропоную декілька ключових ознак :)
Читати більше

У цей неспокійний час багато людей часто страждають від нападів панічної атаки. Ось декілька порад, які допоможуть вам не тільки подолати паніку, але й запобігти їй.
Читати більше

Стосунки – одна з найголовніших речей у житті. Якщо ви хочете, щоби ваші подружні відносини були міцними, засновувались на довірі та приносили вам обом тільки щастя, запам’ятайте ці три прості поради.
Читати більше

Власть родителя надребенкомбезгранична - накормить, приласкать, наказать, научить, показать, объяснить и т.д. Каждую минуту родитель может что-то делать или не делать по отношению к ребенку: в этом проявляется родительская власть, творчество и ответственность.
Читати більше

Якщо покопирсатися у медичних довідниках, то можна виявити багато незвичайних синдромів, названих на честь відомих людей і героїв, однак, які, тим не менше, можуть трапиться з кожним з нас.
Читати більше

Ніхто ще не вивів формулу щастя, і жодна людина не скаже вам, як прожити життя правильно. Щастя, успіх та самореалізація - поняття відносні та суб’єктивні. Однак, ми спробували підібрати декілька цінних порад, які зроблять ваш день, а то й життя, світлішим.
Читати більше

Як встигати робити більше і що потрібно для цілковитого щастя: психологічні хитрощі і практичні рекомендації як правильно розпоряджатися часом і нести відповідальність за свої вчинки.
Читати більше

Досить витрачати час та шкодувати про те, що ви робили минулого року. Почніть вже зараз робити все необхідне, щоби через рік не шкодувати про втрачені можливості, людей і щастя.
Читати більше

9 найбільш поширених проблем, які можуть завадити розвитку ваших відносин
Читати більше

Ми роздягаємось, збираючись зайнятися коханням... І раптом розуміємо, що боїмося: раптом наше тіло здасться партнеру недостатньо привабливим і бажаним? Така тривога може зіпсувати все задоволення від сексу. Як її подолати? Поради відомого сексолога.
Читати більше

Будь-який із сценаріїв може принести вам як абсолютне щастя, так і багато проблем. Ваші стосунки точно розвиваються згідно одного з них. Але згідно якого?
Читати більше

Хоча працьовитість та наполегливість вважаються однією з найкращих особистих якостей працівника, все ж іноді перевтома та понаднормова робота можуть призвести до виснаження. Щоб вирішити дилему: як поєднати кількість та якість запланованої роботи, і уникнути тотального виснаження, ми підготували для вас декілька корисних порад.
Читати більше

Майже щодня ви відчуваєте стрес. Завжди стається щось несподіване, що хвилює вас, змушує серце битись швидше, а кров’яний тиск - підвищуватись. І все було б добре, якби це не впливало негативно на ваше здоров'я. Отож, вчимось боротись зі стресом!
Читати більше