Суть міфологеми
Читати більше

Чому деякі люди нас дратують? Що наше роздратування може розповісти про процеси, які проходять всередині нас? Що таке проекція і яким чином працює цей механізм психологічного захисту?..
Читати більше

​Якщо ваша робота потребує творчих здібностей, ви напевно стикалися з проблемою відсутності натхнення та бажання створювати щось нове. То як же налаштувати себе на потрібний лад? Пропонуємо кілька ефективних способів завжди підтримувати свій творчий потенціал.
Читати більше

Низка дослідників поділяє процес виховання дітей на чотири стилі, у кожного з яких є свої переваги та недоліки. Що мають на увазі науковці, коли говорять про стиль виховання? Якими ознаками характеризуються ті чи інші методи поведінки батьків та як різні стилі впливають на дітей? Читаймо ;)
Читати більше

Як часто ми занурюємося у непролазні нетрі нашої власної душі? Чи чуємо, коли наша душа плаче чи про щось нас просить? Чи дослухаємося до тихого, ледве чутного шепотіння нашого внутрішнього голосу?
Читати більше

Все частіше у новинах ми чуємо про випадки вбивства немовлят, про самогубства породіль. Перш ніж гнівливо засуджувати такі, безперечно, жахливі вчинки, варто звернути увагу на їхні витоки...
Читати більше

Чомусь прийнято вважати, що підкорення нових висот і цілковите виснаження один без одного не ходять. Нічого подібного. Емоційне вигоряння зовсім не ознака успіху, це спосіб, яким наш організм недвозначно натякає, що настав час пригальмувати.
Читати більше

​Ваш керівник нещадно розкритикував презентацію, яку ви готували на завтра? Діти влаштували безлад в квартирі та розбили вашу улюблену вазу? Що б не стало причиною кепського настрою, вам необхідно відволіктися та "розвантажити" себе, аби не наламати дров.
Читати більше

Осінь - найкраща пора для нових починань. Але ваш організм дуже швидко виснажується, настрій чомусь не покращується, зникає бажання чимось займатися і навіть не хочеться виходити з дому. Знайома ситуація? Тоді ви також підхопили синдром осінньої депресії.
Читати більше

"Хіба осінь - це завжди депресія? Хіба осінь завжди похмура? Так говорять люди у стресі, коли їм щось не повернули" Громовиця
Читати більше

Чи варто взагалі боротися з депресією? Сама осінь тут зовсім ні до чого, і вона навіть не здогадується про свій статус найдепресивнішої пори року. Якби ми жили по той бік екватора, то здивувалися б, яка там весела осінь. Звичайно, є різні біоритми, як у природи, так і у людини - саме вони впливають на таке звичне для нас явище як "осіння депресія".
Читати більше

Чи доводилося вам коли-небудь виступати в ролі запасного аеродрому або ставитися до когось так, наче він для вас має цінність лише в якості запасного варіанту?
Читати більше