Високий рівень холестерину

Маючи високий рівнень холестерину  LDL  рекоменується приймати вітамін D кожен день. Дослідники виявили що  "сонячний вітамін " знизив рівні холестерину LDL у жінок, що приймали його кожен день протягом трьох років. Вчені, що фінансуються Національними Інститутом Здоров'я, зафіксували падіння холестерину в тих хто приймали вітамін D на 4,5% в порівнянні з тими, хто приймав плацебою Провідний автор дослідження, доктор Пітер Шнатз говорить що це високий показник.

Незважаючи на те, що дослідження проводилося на жінках, Пітер Шнатз називає результати "обнадійливими" і для чоловіків, зазначивши, що до дослідження показують, що щоденний прийом вітаміну D крім того може допомогти підвищити загальний стан здоров'я серця. Тим не менш, він попереджає, що люди ніколи не повинні використовувати прийом вітаміну D замість зміни способу життя. "Фізична активність, відмова від куріння, дієта - всі ці речі повинні бути в першу чергу".

- Сара Толанд
(via)​