Головна причина ожиріння сучасних дітей – це недостатня фізична активність! Одні лиш уроки фізкультури в школі не вирішать даної проблеми. Діти мають бути фізично активними кожного дня, але просто виконання фізичних вправ це не вихід, бо це нудно для них і тому такий підхід приречений на поразку. Дітям потрібні якісь активні ігри. Їм просто хочеться гратись і веселитись, згадайте самі своє дитинство. Чи багато з вас, наприклад, раділи кросу на уроці фізкультури?
Для більшості дітей гри в футбол, баскетбол та ін. буде цілком достатньо.
Але що робити якщо ваша дитина не популярна серед однолітків чи просто не любить спорт? Тоді знайдіть для неї якийсь спосіб проводити дозвілля цікаво і в комфортній обстановці, але, що найголовніше, в русі! Наприклад, ви можете разом кататись на велосипедах, чи ходити у походи, або якщо ваша дитина захоплюється оповіданнями в стилі фентезі, запропонуйте вступити їй в тематичний клуб рольових ігор, це той де учасники приймають ролі фентезійних персонажів і відтворюють битви з оповідань(на відміну від відеоігор це рухливі ігри!) або самі грайте з нею в ці ігри. Ну концепцію ви зрозуміли!
Якщо ви помітили помилку чи неточність, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.
