ТОП-8 способів якісно та ефективно провести час, не витрачаючи при цьому грошей

1. Займіться спортом

Для цього не обов'язково купувати дорогий абонемент у крутому спортзалі. Шукайте фітнес-тренерів у соцмережах та YouTube. Мій фаворит — @kayla_itsines. Спробуйте перетворити заняття спортом у звичку, і за кілька місяців скажете собі "спасибі".

2. Прокатайтеся на велосипеді

Запросіть знайомих, складіть маршрут у найкращий (чи найближчий) парк і вперед. І тіло потренуєте, і активно відпочинете, і свіжим повітрям подихаєте.

3. Прочитайте книгу, максимально занурившись у процес

Щоби відволіктися від усього, мені потрібно хоча б 30—40 хв безперервного читання. Зараз є багато можливостей читати он-лайн, використовуючи різноманітні додатки. Мої: програми PocketBook, Librera Reader та Google. Завантажую потрібну книгу, налаштовую режим читання і насолоджуюся процесом. Нещодавно підписалася в Телеграмі на канал "Палітурка"; тут книги українською мовою. Була здивована вибором — від класики до сучасності. Можна безкоштовно скачати мегапопулярні книги.

4. Запросіть друга/подругу на прогулянку

Згадайте, коли востаннє це робили? Чи не надто багато часу в нас забирають ґаджети і різноманітні відмовки на кшталт "немає часу"? Десь навіть є список "10 причин гуляти на свіжому повітрі". Заґуґліть.

5. Запишіться на безкоштовні курси он-лайн і навчіться чомусь новому

Як створити свій сайт і його монетизувати. Як відкрити он-лайн-школу. Як вести блог в Інстаґрамі тощо. 

Ось перелік платформ, де безкоштовно навчаюсь я:

Prometheus — https://prometheus.org.ua/ — курси університетського рівня.

Coursera — https://www.coursera.org/ — безкоштовні курси провідних американських університетів.

EdEra — https://www.ed-era.com/ — безкоштовна українська платформа, є можливість добровільних внесків.

Будуй своє — https://buduysvoe.com/ — безкоштовна платформа.

6. Станьте дослідником вашого міста/населеного пункту.

Кілька років тому у Тернополі на День міста був конкурс: охочі могли вийти на сцену і назвати якомога більше вулиць, названих на честь видатних людей. Трохи було соромно, оскільки прізвищ прозвучало 4 чи 5… Чому б Вам не стати дослідником і дізнатися все можливе про своє місто? 

7. Навчіться танцювати

YouTube вам у поміч. Мріяли у дитинстві танцювати ча-ча-ча чи вальс? Існує безліч безкоштовних відео, що допоможуть вивчити базові рухи. Було би бажання.

8. Влаштуйте хюґе-зустріч

Установіть правила: смартфони перед входом вимкнути і скласти в коробку, забути про них на кілька годин. Визначте тему для спілкування, вона повинна бути легкою, ненав'язливою. Приготуйте разом їжу, розмовляючи. Зробіть ґлінтвейн. Настрій після таких зустрічей неймовірний!

Гарного вам проведення часу!!!