ТОП-8 способів якісно та ефективно провести час, не витрачаючи при цьому грошей

25 березня 2019
Ірина Ваврик

1. Займіться спортом

Для цього не обов'язково купувати дорогий абонемент у крутому спортзалі. Шукайте фітнес-тренерів у соцмережах та YouTube. Мій фаворит  @kayla_itsines. Спробуйте перетворити заняття спортом у звичку, і за кілька місяців скажете собі "спасибі".

2. Прокатайтеся на велосипеді

Запросіть знайомих, складіть маршрут у найкращий (чи найближчий) парк і вперед. І тіло потренуєте, і активно відпочинете, і свіжим повітрям подихаєте.

3. Прочитайте книгу, максимально занурившись у процес

Щоби відволіктися від усього, мені потрібно хоча б 3040 хв безперервного читання. Зараз є багато можливостей читати он-лайн, використовуючи різноманітні додатки. Мої: програми PocketBook, Librera Reader та Google. Завантажую потрібну книгу, налаштовую режим читання і насолоджуюся процесом. Нещодавно підписалася в Телеграмі на канал "Палітурка"; тут книги українською мовою. Була здивована вибором  від класики до сучасності. Можна безкоштовно скачати мегапопулярні книги.

4. Запросіть друга/подругу на прогулянку

Згадайте, коли востаннє це робили? Чи не надто багато часу в нас забирають ґаджети і різноманітні відмовки на кшталт "немає часу"? Десь навіть є список "10 причин гуляти на свіжому повітрі". Заґуґліть.

5. Запишіться на безкоштовні курси он-лайн і навчіться чомусь новому

Як створити свій сайт і його монетизувати. Як відкрити он-лайн-школу. Як вести блог в Інстаґрамі тощо. 

Ось перелік платформ, де безкоштовно навчаюсь я:

Prometheus — https://prometheus.org.ua/  курси університетського рівня.

Coursera — https://www.coursera.org/  безкоштовні курси провідних американських університетів.

EdEra — https://www.ed-era.com/  безкоштовна українська платформа, є можливість добровільних внесків.

Будуй своє — https://buduysvoe.com/  безкоштовна платформа.

6. Станьте дослідником вашого міста/населеного пункту.

Кілька років тому у Тернополі на День міста був конкурс: охочі могли вийти на сцену і назвати якомога більше вулиць, названих на честь видатних людей. Трохи було соромно, оскільки прізвищ прозвучало 4 чи 5… Чому б Вам не стати дослідником і дізнатися все можливе про своє місто? 

7. Навчіться танцювати

YouTube вам у поміч. Мріяли у дитинстві танцювати ча-ча-ча чи вальс? Існує безліч безкоштовних відео, що допоможуть вивчити базові рухи. Було би бажання.

8. Влаштуйте хюґе-зустріч

Установіть правила: смартфони перед входом вимкнути і скласти в коробку, забути про них на кілька годин. Визначте тему для спілкування, вона повинна бути легкою, ненав'язливою. Приготуйте разом їжу, розмовляючи. Зробіть ґлінтвейн. Настрій після таких зустрічей неймовірний!

Гарного вам проведення часу!!!

Якщо ви помітили помилку чи неточність, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

 

Умови використання матеріалів сайту

Використання матеріалів можливе лише за умови активного гіперпосилання на UaModna ( див. Правила* ). Для генерації коду посилання натисніть на кнопку

Думки, позиції, уподобання та заклики, опубліковані на нашому сайті, є власністю авторів і можуть не співпадати з поглядами редакції uamodna.com

10 таємниць, захованих у всесвітньо відомих картинах
Образотворче мистецтво здатне не тільки надихати, а й мучити наш мозок таємницями і загадками. На полотнах великих художників часто зустрічаються дивні хитромудрі деталі або навіть послання, які піддаються розшифровці тільки через сотні років.
Читати більше
Дружба довжиною в життя: собаки
Кажуть, аби мати найліпшого друга, не обов'язково треба знати людей:) Мова про собак. Ці дивовижні створіння знають про відданість більше, ніж ми. Завжди поряд: підтримають, посумують з вами та ще й захистять. Дружба довжиною в життя. Чотирилапі.
Читати більше