Йога без обмежень

29 квітня 2016
Oleksandra Orlova

Скільки різних відмовок ми вигадуємо, аби не починати працювати над собою: погана розтяжка чи слабкість, діагноз чи вік, зайва чи недостатня вага, брак часу чи зневіра? Ці п’ять історій про людей, які обрали йогу всупереч, і навіть завдяки, очевидним обмеженням і перешкодам, що принесло їм життя.

Ден Невінс

Ден сильний і життєрадісний чоловік, рішучий та фізично активний, не зважаючи на те, що не має обох нижніх кінцівок. Під час служби в армії США в Іраку, Ден став жертвою саморобного вибухового пристрою (СВП), через який отримав важкі поранення ніг, що призвело до ампутації. Після тривалої реабілітації він вирішив звернутися до йоги, хоч і розумів, що навіть з якісними протезами не досягне високого рівня у практиці. Зрештою, довіра до власного тіла дала йому змогу довести йога-практику до неймовірних висот.

Найчастіше Ден займається без протезів, майстерно балансує і ніколи не засмучується, коли щось іде не так. "Варто спробувати ще, і ще раз" — каже він.

Йога допомогла йому не лише опанувати своє тіло, але й зцілити розум і душу, понівечені війною. Сьогодні Ден Невінс допомагає солдатам і ветеранам, які проходять реабілітацію, викладає йогу у військових центрах, проводить семінари і тренінги.
 

Даніель Орнер

В 15 років у Даніель був діагностований рак кісток, а згодом лікарям довелося провести ампутацію правої ноги дівчини. До 23 років вона змагалася з хворобою у лікарнях, але після серйозного анафілактичного шоку лікарі припинили медикаментозне лікування, залишивши Даніель сам на сам з недугою. Взявши в руки своє життя, дівчина обрала дієту з рослинних продуктів і почала займатися йогою. Вже декілька років рак не дає про себе знати. Даніель отримала сертифікат інсторктора йоги і викладає в Лос-Анджелесі. Крім того, вона пише книги і знімає кіно.

"Колись я просто мріяла бути нормальною і щосили намагалася довести щось світові, — зізнається Даніель, — Сьогодні я розумію, що моя слабкість насправді дала змогу розвинути найсильніші мої сторони."
 

Марті Клейн

Марті народився у Брукліні. Він не надто замислювався про перепетії життя, відслужив у армії, став завзятим картярем. Молодику було всього лише 20 років, коли хвороба очей поклала його на опреаційний стіл. Три важкі операції не врятували зір Марті, і він залишився сліпим на все життя.

Сьогодні цей талановитий і сповнений позитиву чоловік вважає свою сліпоту не проблемою, а благословінням, що відкрило йому шлях до мистецтва та літератури: Марті музикант і автор кількох нон-фікшн книжок. В 80-ті роки Марті захопився йогою, проте виявив, що більшість інструкторів не здатні озвучити асани, так, щоб їх могла відтворити незряча людина. Це стало поштовхом для створення аудіо-програми "Beginning Yoga for the Blind and Visually Impaired" (Початкова йога для сліпих та слабозорих).

На сьогодні Марті Клейн записав сотні класів з йоги та керує організацією "Blind Yoga". Крім того він працює в центрі допомоги людям з обмеженими можливостями у Вудстоку.

Kia Міллер

В 15 років красуню з Фолклендських островів Кіа Мілер помітило британське модельне агенство і вона миттєво потрапила на глянцеві обкладинки і подіуми. Здавалося б, вона мала почуватися найщасливішою дівчиною у світі, але стреси і неправильне харчування призвело до булімії. З цим розладом травлення, що ледь не вбив дівчину, вона боролася протягом восьми років. Дієти, зустрічі з психологами, центри реабілітації приносили тільки тимчасовий ефект, але справжнє зцілення прийшло разом з практикою хатха та кундаліні йоги.

Сьогодні Кіа згадує роки страждань з усмішкою, бо найгірше залишилося позаду. Щоденні заняття зробили її справжньою майстринею, і наразі вона керує оздоровчим центром Radiant Body Yoga, що допомагає людям не лише покращити фізичну форму, але й знайти духовну рівновагу.
 

Гарт Маклін

Гарт мріяв стати відомим актором, грав невеличкі ролі в Голівуді та майже щодня вправлявся зі штангою у спортзалі. Життя молодого чоловіка змінилося одного дня, коли лікарі оголосили йому невтішний діагноз — розсіяний склероз. Це страшне захворювання, коли імунна система людини руйнує захисну оболонку нервів, що зрештою призводить до їх незворотнього пошкодження, паралічу, втрати зору.

Будь-які активності, на зразок спортзалу для Гарта були суворо заборонені, але один з лікарів порадив йому звернутися до айенґар-йоги. Цей вид йоги з використанням додаткового приладдя допомагає досягати анатомічно бездоганних асан. Звичайно, Гарт також приймає ліки, але тонус у тілі та чудову фізичну форму дарує йому саме йога.

Зараз його захворювання знаходиться у стані ремісії більше 10 років. За цей час він встиг відвідати безліч країн, отримати сертифікат айенґар-йога інсторуктора та щотижня проводить спеціалізовані заняття для людей з розсіяним склерозом та іншими недугами.

 

Якщо ви помітили помилку чи неточність, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

 

Умови використання матеріалів сайту

Використання матеріалів можливе лише за умови активного гіперпосилання на UaModna ( див. Правила* ). Для генерації коду посилання натисніть на кнопку

Думки, позиції, уподобання та заклики, опубліковані на нашому сайті, є власністю авторів і можуть не співпадати з поглядами редакції uamodna.com

Психолог Ерік Берн про те, як батьки програмують долю своїх дітей
Ерік Берн — автор знаменитої концепції сценарного програмування і теорії ігор. Берн впевнений, що життя кожної людини програмується до п'ятирічного віку, і всі ми потім живемо за цим сценарієм.
Читати більше
Українець, що став прототипом Джеймса Бонда
Чи знали ви, що прототипом славетного Джеймса Бонда був українець? Авантюрист, що погоджувався на найризикованіші завдання. Коли Ян Флемінґ взявся за писання першого роману про "агента 007", нічого вигадувати не довелося – просто взяв за основу колоритного одесита.
Читати більше
Коти, яких спіймали на гарячому (фото)
Цікавість котів безмежна. Їм завжди цікаво, що ви робите, куди пішли, що принесли і, звичайно, що їсте. Навіть якщо ви будете їсти огірок, кішка буде сидіти поруч і всім сумним виглядом показувати, що совісті у вас немає, якщо не ділитеся... Тому-у-у... всім котиків:)
Читати більше