Як привести вашу бороду до здорового та святкового вигляду

Наближаються бородаті свята року! Кожне Різдво та Новий Рік усе навколо заповнюється образами веселих бороданів! Деякі з них навіть можуть завітати до вас на роботу чи додому.

І не важливо, вірите ви у справжнього Санту. Головне – вам треба з честю прийняти цей виклик. Так кажучи, не вдарити бородою у святковий салат!

Ваша борода має бути не гіршою, ніж у напівміфічного гостя! А для цього вона має бути рівною та густою! Нерівна борода та поганий ріст волосся на обличчі — це не те, що нам потрібно. Що ж нам робити?

Густота бороди залежить від кількох ключових генетичних факторів, включаючи товщину, густоту, колір, схильність до випадання волосся. Однак є кілька способів прискорити ріст бороди, включаючи очищення бороди та шкіри, фізичні вправи та дієти, догляд за бородою, використання олії для бороди та інші методи.

Щоб вивести свою бороду на новий рівень, може знадобитися трохи часу та терпіння, але воно того варте. На щастя, вам не доведеться шукати секрети та поради щодо догляду за бородою. Ми хочемо щоби ви досягли успіху, тому зібрали всі найкращі доступні вам варіанти прямо тут, нижче по сторінці. Тепер усе, про що вам потрібно, це спробувати кожну з цих порад і визначити, що вам найкраще підходить.

1. Правильний режим фізичних вправ

Вправи сприяють здоровіший бороді, а також загальному здоров’ю. Прискорюючи пульс, фізичні вправи стимулюють кровообіг у вашому тілі, що, у свою чергу, ефективніше транспортує поживні речовини по всьому тілу.

Так ростуть не тільки м'язи, а й волосся. Окрім посилення кровотоку, тренування запускає виділення тестостерону (чоловічого гормону), який є важливим для росту бороди. Візьміть абонемент у спортзал або почніть бігати на вулиці.

2. Гідратація та дієта

Дієта або смерть. Незважаючи на те, що це – жарт, у ньому є частка правди. 

Як ми вже згадували, правильні фізичні вправи стимулюють кровообіг у вашому тілі, але це не принесе користі, якщо ви харчуєтесь незбалансовано. Не менш важливими є вживання великої кількості води. 

Здорова дієта не означає їсти менше, і, звичайно, не означає їсти менш смачно. Продукти, що містять вітаміни E, D, C, B і A, а також біотин, є обов’язковими для включення в їжу. Фрукти, овочі, риба, цільні зерна та яйця є класичними прикладами насичених поживними речовинами продуктів, які можуть сприяти здоров’ю бороди.

3. Догляд за шкірою

Можливо, ваша борода має проблеми через забиті пори та подразнену шкіру? Ці проблеми негативно впливають на ріст бороди, тому догляд за шкірою є наступним важливим пунктом у нашому списку. Знайдіть хороший засіб для миття бороди чи обличчя. Це значною мірою допоможе вирішити проблему. Добра цього зараз продається багато. Тому знайти те, що вам потрібно – не проблема.

На додаток до звичайного догляду за шкірою виробіть нову звичку не торкатися обличчя чи бороди. Масла та бруд на ваших руках є основними порушниками, коли ви маєте справу із закупореними порами.

Ваша борода скаже вам подяку за ваші зусилля.

4. Розчешіть і закрутить бороду

Окрім фізичного видалення великої кількості бруду та омертвілої шкіри, що забиває ваші пори, використання щітки для бороди стимулює шкіру, а згодом і кровообіг вашого обличчя. Не кажучи вже про те, що розчесана борода виглядає набагато краще і може допомогти вирівняти волосся, щоб прикрити залисини.

5. Масло для бороди

Після того, як ви вимили вашу бороду, необхідно відновити поживні речовини, яких ви її позбавили разом з брудом. Ви убрали з бороди шкідливі речовини, але дайте їй корисні. 

6. Завітайте у барбершоп

Звернутись до спеціалістів – гарна ідея. Крім того, що там вас приведуть до ладу, вам допоможуть підібрати правильні засоби для догляду за вашою бородою. Допоможуть визначитись з її формою. Та зможуть надати ще ряд корисних порад.

Атмосфера у більшості подібних закладів дуже приємна. Насправді чоловіча. Персонал – товариський і коректний. Так що ви не тільки себе до ладу приведете (причому, не тільки бороду), а ще й непогано відпочинете. 

І це теж дуже добре. Бо хороший настрій також дуже корисний для вас і вашої бороди!

З прийдешніми святами! Нехай вам і вашій бороді щастить наступного року!

Джерело - retrobarbershop.kh.ua.