Стати кращою: 10 тез, які в цьому допоможуть

Життя коротке, аби чекати. А надто, щоб жити без цілі. Тому саме час її для себе визначити. Зрозуміти, хто ти є, або ким хочеш стати. Для того, щоб краще в собі розібратися, пропоную 10 тез-питань.

1. Хто робить моє життя щасливим і чому?

Почни сьогодні: наступного разу, коли ви будете разом, відкинь вагання. Віддай їм усю увагу і покажи, що піклуєшся.

2. Що в моєму списку такого, що варто б викинути?

Почни сьогодні: припини робити справи, які не мають для тебе значення.

3. Які якості та таланти даються мені без зусиль? За що люди роблять компліменти або кажуть, що захоплюються мною?

Почни сьогодні: ідентифікуй ціль або проект, які покажуть тебе з найкращого боку.

4. З якими труднощами я нещодавно зіткнулася? Який життєвий урок чи усвідомлення чогось я взяла для себе?

Почни сьогодні: визнач позитивні зміни, які дала ця боротьба.

5. Як хтось змінив мій день на краще?

Почни сьогодні: прийми та подякуй йому за доброту.

6. Як я можу змінити чийсь день на краще?

Почни сьогодні: доклади зусиль, щоб віддати. (Любов, посмішку, гарячий обід, свою історію, доброту, послугу, комплімент, обійми, телефонний дзвінок).

7. Які почуття є важкими і тягнуть мене вниз просто зараз?

Почни сьогодні: зроби один маленький крок, щоб це змінити. Врешті знайди причину, щоб бути вдячною за урок.

8. Яким досягненням я найбльше зараз пишаюся? Проектом дому чи саду, дружбою, новою перспективою, смачним обідом чи десертом?

Почни сьогодні: твори для свого задоволення! Не порівнюй, не думай про перфекціонізм. Просто будь собою.

9. Про що я думаю найбільше протягом дня?

Почни сьогодні: визнач три тези, які вважаєш найважливішими. Залиш нотатку на холодильнику, своєму телефоні чи дзеркалі.

10. Якщо був би тільки 1 меседж, який ти б могла залишити у своєму житті, щоб це було?

Почни сьогодні: зроби щось зараз, аби наблизитись до втілення цього бажання.

*зображення - pinterest.com

**більше інформації - тут.