Шоколадний пиріг без цукру

15 лютого 2016
ABCcookery

Шоколадний пиріг з яблуками і бананами – низькокалорійний десерт, який не відіб’ється негативно на фігурі. Калорійність – середня. Складність приготування – легко. Час приготування – більше години. 

Складові:

  • банан;
  • яблуко;
  • 3 ч. л. какао;
  • 3 яйця;
  • 4 ст. л. вівсяної муки.

Готуємо...

Спочатку потрібно почистити банан і яблуко. З банана знімаємо шкіру і натираємо на великій тертці. Очищаємо яблуко середнього розміру і аналогічно натираємо. До яблучно-бананової маси додаємо темне стовідсоткове какао. Яйця гарненько збиваємо в окремому посуді та додаємо до інших компонентів. Ретельно перемішуємо і поступово починаємо вводити вівсяну муку. Тісто має вийти не дуже рідким. На низ дека стелимо пергамент. Переливаємо тісто у форму і випікаємо в духовці впродовж 40 хвилин при 180 градусах.
 
Виймати готовий десерт з дека легше, коли він охолоне. Шоколадний пиріг з яблуками і бананами смачніший в охолодженому вигляді, тому можна залишити його на кілька годин у холодильнику.

Дивіться відео цього рецепту: 

Якщо ви помітили помилку чи неточність, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

 

Умови використання матеріалів сайту

Використання матеріалів можливе лише за умови активного гіперпосилання на UaModna ( див. Правила* ). Для генерації коду посилання натисніть на кнопку

Думки, позиції, уподобання та заклики, опубліковані на нашому сайті, є власністю авторів і можуть не співпадати з поглядами редакції uamodna.com

Коти, яких спіймали на гарячому (фото)
Цікавість котів безмежна. Їм завжди цікаво, що ви робите, куди пішли, що принесли і, звичайно, що їсте. Навіть якщо ви будете їсти огірок, кішка буде сидіти поруч і всім сумним виглядом показувати, що совісті у вас немає, якщо не ділитеся... Тому-у-у... всім котиків:)
Читати більше
Як з'явився восьмигодинний сон, якщо наші предки спали двічі за ніч?
У 18 столітті люди спали двічі за ніч, вставали на кілька годин серед ночі, а потім йшли назад до ліжка, вже до світанку. Що з того часу змінилося та чому люди сплять 8 годин — досліджуємо далі.
Читати більше