Шоколадний пиріг без цукру

15 лютого 2016
ABCcookery

Шоколадний пиріг з яблуками і бананами – низькокалорійний десерт, який не відіб’ється негативно на фігурі. Калорійність – середня. Складність приготування – легко. Час приготування – більше години. 

Складові:

  • банан;
  • яблуко;
  • 3 ч. л. какао;
  • 3 яйця;
  • 4 ст. л. вівсяної муки.

Готуємо...

Спочатку потрібно почистити банан і яблуко. З банана знімаємо шкіру і натираємо на великій тертці. Очищаємо яблуко середнього розміру і аналогічно натираємо. До яблучно-бананової маси додаємо темне стовідсоткове какао. Яйця гарненько збиваємо в окремому посуді та додаємо до інших компонентів. Ретельно перемішуємо і поступово починаємо вводити вівсяну муку. Тісто має вийти не дуже рідким. На низ дека стелимо пергамент. Переливаємо тісто у форму і випікаємо в духовці впродовж 40 хвилин при 180 градусах.
 
Виймати готовий десерт з дека легше, коли він охолоне. Шоколадний пиріг з яблуками і бананами смачніший в охолодженому вигляді, тому можна залишити його на кілька годин у холодильнику.

Дивіться відео цього рецепту: 

Якщо ви помітили помилку чи неточність, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

 

Умови використання матеріалів сайту

Використання матеріалів можливе лише за умови активного гіперпосилання на UaModna ( див. Правила* ). Для генерації коду посилання натисніть на кнопку

Думки, позиції, уподобання та заклики, опубліковані на нашому сайті, є власністю авторів і можуть не співпадати з поглядами редакції uamodna.com

Який матрац обрати при болю в спині
Турбота про власне здоров’я завжди має бути в пріоритеті, особливо, якщо справа стосується стану спини. Для відновлення сил та здорового стану хребта й м’язів дуже важливо правильно відпочивати, користуючись усіма перевагами сучасних якісних матраців.
Читати більше
З чого почати навчання гри на гітарі
Вивчення нового музичного інструменту розширює кругозір та допомагає відкрити в собі нові таланти. Бажання освоїти гітару на початковому рівні легко реалізувати навіть при самостійній роботі, без звернення до викладачів. Розглянемо первинні етапи, що передують впевненому відтворенню кількох улюблених мелодій.
Читати більше