Шоколадний пиріг з яблуками і бананами – низькокалорійний десерт, який не відіб’ється негативно на фігурі. Калорійність – середня. Складність приготування – легко. Час приготування – більше години.
Складові:
- банан;
- яблуко;
- 3 ч. л. какао;
- 3 яйця;
- 4 ст. л. вівсяної муки.
Готуємо...
Спочатку потрібно почистити банан і яблуко. З банана знімаємо шкіру і натираємо на великій тертці. Очищаємо яблуко середнього розміру і аналогічно натираємо. До яблучно-бананової маси додаємо темне стовідсоткове какао. Яйця гарненько збиваємо в окремому посуді та додаємо до інших компонентів. Ретельно перемішуємо і поступово починаємо вводити вівсяну муку. Тісто має вийти не дуже рідким. На низ дека стелимо пергамент. Переливаємо тісто у форму і випікаємо в духовці впродовж 40 хвилин при 180 градусах.
Виймати готовий десерт з дека легше, коли він охолоне. Шоколадний пиріг з яблуками і бананами смачніший в охолодженому вигляді, тому можна залишити його на кілька годин у холодильнику.
Дивіться відео цього рецепту:
Якщо ви помітили помилку чи неточність, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.
