Салат с инжиром и хамоном

3 березня 2015
Ирина Чернега
Естественно, мне было еще интересно, что несет в себе хамон в качестве пользы для организма, и я пошла искать ответы в инете. Ответы порадовали: хамон не очень жирный, не слишком калорийный и содержит в себе много белка. Ну, что ж, тогда к(х)амон!

Что мне понадобилось:

хамон - 70 грамм
пармезан (молодой) - 70 грамм
инжир - 4 шт
салат Айсберг
руккола

Что я делала:

Листья салата порвала, смешала с рукколой.
Инжир порезала дольками, добавила к салату.
Пармезан нарезала небольшими тонкими кусочками, добавила к салату.
Хамон нарезала длинными тонкими ломтиками и тоже добавила к салату.
Поперчила, совсем немного посолила, заправила оливковым маслом и бальзамическим уксусом, слегка перемешала.

Салат получился очень вкусным! =) 

Больше рецептов здесь.
   
Якщо ви помітили помилку чи неточність, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

 

Умови використання матеріалів сайту

Використання матеріалів можливе лише за умови активного гіперпосилання на UaModna ( див. Правила* ). Для генерації коду посилання натисніть на кнопку

Думки, позиції, уподобання та заклики, опубліковані на нашому сайті, є власністю авторів і можуть не співпадати з поглядами редакції uamodna.com

8 порад, як подбати про навколишнє середовище
У часи, коли в Україні війна, а у світі коїться казна-що, ми часто забуваємо про важливі речі. Сьогодні мова піде про одну з них — навколишнє середовище. Й ось дружнє нагадування, як ми можемо йому допомагати.
Читати більше
Добірка рецептів смачних літніх страв
​Літо — чудова пора, коли нашвидкоруч можна приготувати максимально корисні страви із сезонних овочів та фруктів за мінімум часу. Тому підготували для вас добірку легких рецептів прохолодних літніх страв від професійних шеф-кухарів.
Читати більше