Рулетик із зеленню та куркою

Деколи так хочеться з’їсти чогось смачненького та легкого, але не хочеться витрачати на це багато часу та бруднити величезну кількість тарілок та банячків :) А ще деякі рецепти останнім часом відзначаються неабиякою "легкістю", що частенько відбиває бажання братися до приготування.

Якщо ви все ж таки твердо вирішили з’їсти якогось смаколика, я поділюсь із вами рецептом простої та дуже смачної закуски!

Отож, беремось до роботи ;)
 

Інгредієнти:

  • Листи лавашу – 3шт
  • Молода зелена цибуля – 100г
  • Свіжий огірок – 100г
  • Куряче філе  - 200г
  • Кетчуп/майонез – 60г
  • зелень

Приготування:

  1. Готуємо простенький соус, змішуючи кетчуп та майонез. Отриманою сумішшю змащуємо лист лавашу.
  2. Тремо огірок і викладаємо зверху (якщо у вас є блендер, процес можна зробити значно легшим ;) )
  3. Зверху кладемо наступний лист лавашу, змащуємо соусом і викладаємо відварене, нарізане дрібними шматочками куряче філе.
  4. Накриваємо це все третім листом лавашу і повторюємо схожі дії: змащуємо його соусом і викладаємо зелень та зелену цибулю.
  5. Закручуємо це все у рулет, загортаємо у фольгу і ставимо на 15хв у холодильник.
 
А далі все просто, нарізаємо його шматочками і смакуємо :)  
Якщо ви помітили помилку чи неточність, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

 

Умови використання матеріалів сайту

Використання матеріалів можливе лише за умови активного гіперпосилання на UaModna ( див. Правила* ). Для генерації коду посилання натисніть на кнопку

Думки, позиції, уподобання та заклики, опубліковані на нашому сайті, є власністю авторів і можуть не співпадати з поглядами редакції uamodna.com

Закохатися за 4 хвилини: 36 запитань, які змінять вас
20 років тому психолог Артур Арон провів експеримент, завданням якого було виникнення любові в лабораторних умовах між абсолютно незнайомими чоловіком і жінкою. Інгредієнтами формули кохання були 36 запитань. Ви будете здивовані!
Читати більше
Таємниці індійського чаю
"Індійський чай" - словосполучення знайоме багатьом з дитинства. Однак, це не лише раритет із зображенням слоника чи славнозвісний Ahmad із сюжетами англійского чаювання на упаковці. Вже багато років Індія залишається одним зі світових лідерів з експорту чаю, і хоча індійська чайна традиція значно молодша за китайську, все ж, вона багата на цікавинки і таємниці.
Читати більше