Рулетик із зеленню та куркою

Деколи так хочеться з’їсти чогось смачненького та легкого, але не хочеться витрачати на це багато часу та бруднити величезну кількість тарілок та банячків :) А ще деякі рецепти останнім часом відзначаються неабиякою "легкістю", що частенько відбиває бажання братися до приготування.

Якщо ви все ж таки твердо вирішили з’їсти якогось смаколика, я поділюсь із вами рецептом простої та дуже смачної закуски!

Отож, беремось до роботи ;)
 

Інгредієнти:

  • Листи лавашу – 3шт
  • Молода зелена цибуля – 100г
  • Свіжий огірок – 100г
  • Куряче філе  - 200г
  • Кетчуп/майонез – 60г
  • зелень

Приготування:

  1. Готуємо простенький соус, змішуючи кетчуп та майонез. Отриманою сумішшю змащуємо лист лавашу.
  2. Тремо огірок і викладаємо зверху (якщо у вас є блендер, процес можна зробити значно легшим ;) )
  3. Зверху кладемо наступний лист лавашу, змащуємо соусом і викладаємо відварене, нарізане дрібними шматочками куряче філе.
  4. Накриваємо це все третім листом лавашу і повторюємо схожі дії: змащуємо його соусом і викладаємо зелень та зелену цибулю.
  5. Закручуємо це все у рулет, загортаємо у фольгу і ставимо на 15хв у холодильник.
 
А далі все просто, нарізаємо його шматочками і смакуємо :)  
Якщо ви помітили помилку чи неточність, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

 

Умови використання матеріалів сайту

Використання матеріалів можливе лише за умови активного гіперпосилання на UaModna ( див. Правила* ). Для генерації коду посилання натисніть на кнопку

Думки, позиції, уподобання та заклики, опубліковані на нашому сайті, є власністю авторів і можуть не співпадати з поглядами редакції uamodna.com

Який матрац обрати при болю в спині
Турбота про власне здоров’я завжди має бути в пріоритеті, особливо, якщо справа стосується стану спини. Для відновлення сил та здорового стану хребта й м’язів дуже важливо правильно відпочивати, користуючись усіма перевагами сучасних якісних матраців.
Читати більше
З чого почати навчання гри на гітарі
Вивчення нового музичного інструменту розширює кругозір та допомагає відкрити в собі нові таланти. Бажання освоїти гітару на початковому рівні легко реалізувати навіть при самостійній роботі, без звернення до викладачів. Розглянемо первинні етапи, що передують впевненому відтворенню кількох улюблених мелодій.
Читати більше