Чи можна радіти?

Якось до мене прийшла думка, що я не маю права бути щасливою, якщо навколо коється так багато бід та все просочене болем. Здається, що це не правильно та не справедливо. Як можна радіти, коли усім навколо боляче? Відповідь прийшла швидко.

Якщо ми перестанемо радіти, перестанемо цінувати те, що маємо, нам стане ще гірше. Радість - це все, що ми маємо, те, з допомогою чого ми можемо жити. Коли ми будемо радіти, то і люди навколо нас також зможуть радіти, любити і цінувати це життя.

Потрібно бути щасливим і вчити радіти інших. По іншому бути не може. Це наша формула життя. Тільки коли ми щасливі, люди навколо зможуть бути щасливими. Якщо ми матимемо це світло у собі, то зможемо пережити і найтемніші часи.

Ось кілька способів залишатися щасливими:

• Медитуйте. Знайдіть кілька хвилин для себе. Прислухайтесь до своїх внутрішніх відчутів. Віддаліться від навколишнього світу. 
• Складіть список "Мої 28 бажань". Число 28 є магічним, тому важливо визначити саме таку кількість бажань. Це може бути бажання з'їсти морозиво, або ж відвідати якусь країну.
• Напишіть перелік речей, котрі приносять вам задовалення та піднімають настрій. Перечитуйте його та втілюйте у життя.
• Пам'ятайте, що природа - це безмежне джерело натхнення та любові. Проводьте більше часу на природі з друзями та на одинці.
• Мрійте, фантазуйте, уявляйте. Наші думки матеріальні, не забувайте про це. Ми матимемо бажане, головне - хороша фантазія.

Радійте життю, та надихайте на щастя інших!