Что лучше: менструальные чаши, тампоны или прокладки?

На рынке существует множество продуктов для периода менструации, и бывает трудно понять, какой из них лучше. Мы собрали кучу информации о трех наиболее часто используемых продуктах для месячных, их стоимости, рисках, плюсах и влиянии на окружающую среду. В последнее время популярностью пользуется менструальная чаша. Продолжайте читать и решите, какой из них, по вашему мнению, на вашем первом месте.

Что такое тампон?

Тампоны — это одноразовый продукт, изготовленный из хлопка или вискозы. Он имеет цилиндрическую форму со шнурком на конце, за который нужно потянуть для снятия. После того как вы введете его правильно, влагалище будет удерживать тампон на месте, где он будет расширяться, впитывая менструальную кровь. Они могут поставляться с аппликаторами или без них для простоты введения и иметь разную степень впитываемости от 6 до 18 граммов.

Воздействие тампонов на окружающую среду

К сожалению, из-за состава тампонов и их аппликаторов, которые часто содержат пластик, они в значительной степени способствуют загрязнению нашей планеты и наших океанов. Например, в 2004 году организация Ocean Conservancy всего за один день собрала с пляжей более 18 000 использованных тампонов и аппликаторов.

Плюсы тампонов

• Они просты в использовании и незаметны, компактны и достаточно малы, чтобы их можно было носить с собой в сумочке.
• Вы можете плавать и заниматься спортом, не беспокоясь о менструации или слипании прокладок.
• При правильной установке они удобны и не ощущаются во время ношения.
• Вы также можете носить с ними любое нижнее белье, не беспокоясь.

Минусы тампонов

• Вы можете носить их только в течение 8 часов. Тампоны могут оставлять волокна или остатки внутри тела, что может привести к бактериальным инфекциям или воспалению.
• Более высокий риск TSS или синдрома токсического шока может быть вызван тампонами, это может привести к летальному исходу, и, хотя это редкий случай, важно знать о рисках.
• Они могут быть сделаны из химических веществ, которые могут нарушить ваш естественный баланс.

Что такое менструальная чаша?

В отличие от прокладок или тампонов, менструальные чаши собирают кровь, а не впитывают ее. Это гибкий конусообразный продукт для менструаций, изготовленный из 100 % медицинского силикона. Он вводится во влагалище и может использоваться повторно в течение многих лет.

Менструальная чаша изначально дороже, чем коробка с тампонами или прокладками, но вы должны покупать эти одноразовые средства ежемесячно. Согласно одному исследованию, менструальная чаша служит годами и в среднем составляет всего 5 % от стоимости прокладок и только 7 % от стоимости тампонов. 

Воздействие менструальных чаш на окружающую среду

Менструальные чаши существуют уже давно, но только недавно стали набирать популярность. Поскольку срок службы менструальной чаши составляет до 10 лет, есть потенциал сократить использование до 2400 тампонов на одну чашу. Упаковка сведена к абсолютному минимуму: из переработанного картона, инструкции, напечатанные внутри коробки, и хлопковый пакет. Это устраняет необходимость в пластике и бумаге и уменьшает количество отходов.

Плюсы менструальных чаш

• Они дешевле, чем прокладки или тампоны.
• Они устойчивы и остаются лучшим выбором для окружающей среды.
• Они сохраняются до 12 часов.
• Они не поглощают бактерии и не могут нарушить естественный баланс pH вашего тела.
• У них нет запаха.

Минусы менструальных чаш

• Может быть сложно научиться вставлять и извлекать менструальную чашу.
• Вы должны чистить свою чашку и следить за санитарной обработкой

Что такое прокладка?

Прокладка — это одноразовый не инвазивный продукт для менструации, который прикрепляется к нижнему белью и собирает кровь во время менструации. Они прямоугольной формы, бывают разных размеров, их нужно часто менять, и они сделаны из пластика, хлопка и вискозы.

Воздействие прокладок на окружающую среду

Многие одноразовые прокладки попадают на свалки, в океаны и сеют хаос на нашей планете. Они часто состоят из синтетических волокон, на разложение которых уходят годы. И только одна упаковка прокладок содержит столько же пластика, сколько четыре продуктовых пакета. Вдобавок ко всему, некоторые прокладки содержат вредные химические вещества, такие как искусственный шелк и диоксид, которые загрязняют грунтовые воды и воздух.

Плюсы прокладок

• Могут быть экологически чистыми, если вы носите многоразовые прокладки.
• Больше вариантов впитываемости, есть длинные прокладки, толстые прокладки и сверхтонкие, у вас есть много вариантов.

Минусы прокладок

• Вы должны менять их каждые 3-4 часа, это может раздражать.
• Может вызвать раздражение вульвы из-за подушечной сыпи, особенно если в средство для менструального цикла добавлены химические вещества, клей или ароматизатор.
• Может сбиться в кучу и стать неудобным, а в худшем случае даже протекать.
• В них тоже нельзя купаться.

Тампоны, менструальные чаши или прокладки: кто окажется лучше?

Одноразовые средства для менструации, такие как прокладки и тампоны, вносят значительный вклад в загрязнение окружающей среды, но они являются дешевым и простым способом во время месячных. Менструальные чаши — отличный выбор для окружающей среды и более дешевый выбор в долгосрочной перспективе, но если вы не чувствуете себя комфортно в них, многоразовые прокладки или даже нижнее белье для менструации также станут отличным выбором.