5 рецептів найсмачніших смузі з динею

14 серпня 2018
Оксана

Смузі з динею і полуницею

  • 250 гр медової дині
  • 200 гр замороженої або свіжої полуниці
  • 4 шт печива на фруктозі
  • 100 мл молока нежирного

Динно-базиликовий смузі

  • 300 гр медової дині
  • 1 апельсин
  • сік 1-го лимона або лайма
  • 1 гілочка свіжого бвзіліка

Пряний смузі з динею

  • 300 гр медової дині
  • 1 нектарин
  • 1 банан
  • 100 мл води

на кінчику ложки:

  • мелений імбир
  • мелена кориця
  • мелений мускатний горіх
  • мелений кардамон

Ванільний смузі з динею

  • 300 гр солодкої дині
  • 1 банан
  • 200 мл нежирного кефіру або натурального йогурту
  • 10 (1 уп) ванільного цукру

Смузі з динею на сніданок

  • 300 гр медової дині
  • 1 ст л протеїну
  • 1 чл какао
  • 2 ст л меленої вівсянки
  • 1 ч л меленого льону
  • 100 мл води

Вівсянку і льон зручно подрібнювати в кавомолці

Якщо ви помітили помилку чи неточність, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

 

Умови використання матеріалів сайту

Використання матеріалів можливе лише за умови активного гіперпосилання на UaModna ( див. Правила* ). Для генерації коду посилання натисніть на кнопку

Думки, позиції, уподобання та заклики, опубліковані на нашому сайті, є власністю авторів і можуть не співпадати з поглядами редакції uamodna.com

Як вибрати наматрацник: різновиди невидимого помічника
За об'ємним матрацом досить складно доглядати: чистити його й сушити в разі забруднення незручно. Наматрацник захистить виріб від пилу та бруду, завдяки чому термін його служби подовжиться.
Читати більше
Синергія краси та емоцій в унікальному проєкті Сергія Горічка
Коли наша природна краса стає найбільш помітною? У сутінках прохолодного вечора, у моменти, коли земля тікає із-під ніг чи, можливо, коли ми все ж наважуємося позбутися важких обладунків, наприклад, у вигляді косметики? Чому нам часом здається, що неосяжну глибину власних емоцій необхідно приховувати не лише від оточуючих, а й від самих себе?! Саме все це та багато іншого вмістив у собі унікальний
Читати більше
Солов'ї з Шаоліня і відьми у Заліщиках: 5 книг, які вразять своєю екзотикою
Книжки цього огляду, — наче подорож у далекі екзотичні країни, які виявляються віддзеркаленням внутрішнього світу їх героїв, даруючи нам захоплюючі історії про несподівано рідне й близьке. Саме таке, магічне поєднання оповідної естетики й визначає справжню літературу нашого часу.
Читати більше