Туфлі на шпильках можуть серйозно нашкодити жіночкам, а особливо ще зовсім юним, якщо не знати як правильно їх носити.
Обирайте
туфлі з супинаторами, які підтримують стопу в трьох точках: біля основи мізинця, великого пальця, а також п'яти. Тоді стопа пружинить і забезпечує комфорт м'язів, сухожиль і кісток.
В офісі сидіть у зручних туфлях, а ходіть — на підборах. Якщо ви керуєте автомобілем — тримайте в салоні запасне взуття: зручне і безпечне.
Найголовніше - це правильно підібране взуття!
Ідеальна модель на високих підборах - це класичні туфлі на шпильці, довгому і тонкому каблуці, висота якого становить не більше восьми-десяти сантиметрів, хоча це поняття суто індивідуальне. На більш високих каблуках, висотою в п'ятнадцять або навіть сімнадцять сантиметрів навіть жінки, які ходять у взутті на високих підборах постійно, почуватимуться не надто комфортно. На перший погляд може здатися, що ходити в такому взутті не просто незручно, але й практично неможливо. Але головне - це практика! Працюйте над своєю ходою і ви будете неперевершені!
Варто знати
Навчаючись ходити на підборах, не забувайте про вкладиші для взуття: м'які силіконові устилки, наприклад, зроблять туфлі на найвищих і тонких, нестійких підборах набагато зручнішими.
Не забувайте давати ногам відпочинок - особливо якщо під час ходьби на високих підборах ноги почали боліти. Кожні двадцять-тридцять хвилин сідайте відпочити.
Якщо ви помітили помилку чи неточність, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.
Ліля Колісник
Андрій Будкевич
